(Vyökoemaksu 10 euroa maksetaan paikan päällä käteisellä tai mobile paylla kokeen pitäjälle)

Vyökoe on treeni, jossa käydään läpi tekniikat jotka olette opetelleet tähän mennessä. Se eroaa tavallisista treeneistä sen verran että lämmittelyä ei erikseen ole (lämmitelkää siis itse tarpeeksi) – vyökokeen vetäjä kertoo ja tarvittaessa näyttää mitä pitää tehdä, eli mitään kummempaa ei tarvitse ulkoa osata.

Tiedossa siis vain tosi hauska, tiivis ja tehokas treeni jonka jälkeen saa palautetta omasta suorituksesta ja usein oppiikin parhaiten näiden huomioiden kautta! Joka tapauksessa osallistuit vyökokeeseen tänään tai ei, tämän päivän jälkeen ilmoittaudutte ihan Honbun normitreeneihin Nimenhuudossa (suositellaan ohjaajien työn helpottamiseksi) – ja nyt siis tervetuloa myös perjantaitreenehin hammassuojien ja muiden härpäkkeiden kanssa!

Toivomme ja oletamme tietenkin että jatkat Honbussa treenaamista! Ja muistakaa liittyä Honbun sähköpostilistalle: https://groups.google.com/a/honbu.fi/g/honbu-posti
ja WhatsApp-ryhmiin
Honbu tiedottaa 📣 (general notifications, see the list of subgroups) https://chat.whatsapp.com/DbF6D7Czv0f5EI47bdLGvg
Honbun treenaajat 💪🥋(discuss the training) https://chat.whatsapp.com/Cclo7Bqwa1QLH3uZfExKYr
Honbun Henki 🍻🥋 (Honbu lifestyle, karate spirit talk, off-topic) https://chat.whatsapp.com/HfY3D6esOdHDGXkU9W136J

Mutta nyt ei muuta kuin tsemppiä, asennetta ja karatespirittiä!

Ohjeet pääopettajaltamme Henriltä:

“Saavu paikalle ajoissa hoitamaan ilmoittautuminen, maksu ja aloittamaan omatoiminen lämmittely. Vyökoe alkaa tasan 19:00. Varaudu siihen, että palautteen annossa kestää hetki, etkä pääse lähtemään ihan heti vyökokeen päätyttyä. 

Mihinkään viime hetken paniikkiin ei ole aihetta, vyökokeessa kysytään asioita, joita olette syksyn ajan harjoitelleet. 

Mitä jos et pääse läpi? Sekin on mahdollista, mutta ei maailmanloppu. Tavallisinta tässä tilanteessa on, että saat kotiläksyksi puutteelliset tekniikat, jotka näytät sitten jonkin treenin yhteydessä uudelleen.  

Tervetuloa vyökokeeseen! 

Henri “

https://www.honbu.fi/karatesta-do/vyokoevaatimukset

Karatetreenit siis tästä lähtien:
MA klo 19-20:30 Porthania
KE klo 19-20:30 Kaisaniemen ala-aste
PE klo 18:45-20:15 Porthania (muista suojat!)